Меню
0+

Городской округ Заринск

25.09.2018 09:06 Вторник
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем с мельчайшими капельками слюны или слизи при кашле, чихании, обычном разговоре от больного человека к здоровому человеку. Этому способствуют тесные контакты людей в транспорте, в общественных местах. Не исключается возможность инфицирования контактно-бытовым (через руки и инфицированные предметы обихода) путем.

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым осложнениям.

Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Необходимо отметить, что среди групп риска после перенесенного гриппа часто отмечаются осложнения.

В группе риска:

дети с шестимесячного возраста,

учащиеся 1 — 11 классов;

студенты профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования;

работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы;

лица старше 60 лет,

беременные женщины,

лица, подлежащие призыву на военную службу,

лица с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой системы, хроническими заболеваниями легких (астма и хроническая обструктивная болезнь легких), злокачественными болезнями, гематологическими заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями печени и почек, неврологическими заболеваниями, иммуносупрессией (включая ВИЧ-инфицированных пациентов), и пожилые люди.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация.

Основные правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ.

1. Мойте.

Часто мойте руки с мылом. Мойте лицо, промывайте носовые ходы, смывая с них слизь и грязь по возвращении домой.

По возможности откажитесь от рукопожатий на период активности вирусов.

Не касайтесь руками своего лица.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (телефонов, айпадов, айфонов, пультов, столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

2. Соблюдайте расстояние и этикет.

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест, массовых мероприятий.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном мести чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Правила использования масок. Маска непременно должна закрывать не только рот, но и нос и при этом должна плотно прилегать к лицу, и через 3 часа она становится непригодной для использования.

Надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, крепко завязывайте, при этом складки маски должны быть направлены вниз. Для фиксации маски, её верхнюю часть необходимо прижать к носу, чтобы щелей между лицом и маской было как можно меньше; при использовании маски старайтесь не прикасаться к ней. Прикоснувшись с использованной маске, при её снятии или умывании вымойте руки водой с мылом или с использованием средства для дезинфекции рук; как только используемая маска становится влажной, её необходимо заменить на новую маску.

Используйте одну маску не более 3-х часов; не используйте повторно маски.

Использованные маски необходимо утилизировать как бытовые отходы.

3. Ведите здоровый образ жизни.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в свой рацион продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами.

4. Соблюдайте режим проветривания и влажной уборки. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений, регулярное мытье пола.

Помните! Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания срочно обратиться к врачу. Лечение гриппа должно начаться как можно раньше, в течение 48 часов от начала заболевания.

Будьте здоровы!

Санитарно-гигиенический отдел

Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в городе Заринске, Заринском, Залесовском, Кытмановском и Тогульском районах»

С использованием материалов сайта http://rospotrebnadzor.ru/

Наш адрес: 659100 Алтайский край г.Заринск

Ул. 25 Партсъезда д. 14 корп. 2

Тел. 8/38595/4-50-24

E-mail: zarinsk@altcge.ru

2018 г.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

10